Expertisecentrum hierna

Voor wie leeft
met verlies

Iedereen krijgt op zijn eigen manier te maken met rouw. Wanneer we een dierbare verliezen, maar ook bij andere vormen van verlies: het kwijtraken van gezondheid, toekomstperspectief, werk, relaties of een deel van jezelf. Verlies is onlosmakelijk verbonden met het leven, en rouw is een normale, begrijpelijke reactie daarop. Tegelijk kan er een zoektocht ontstaan naar hoe je verder leeft met wat er (niet meer) is. Hierin zijn we er graag voor jou.

Wanneer we niet langer in staat zijn om een situatie te veranderen, worden we uitgedaagd om onszelf te veranderen. – Viktor Frankl

Expertisecentrum HierNa

Na een ingrijpend verlies verandert er veel. Je kunt het gevoel hebben jezelf te verliezen of je minder thuis voelen in de wereld. Verlies vraagt je opnieuw te kijken naar wie je bent en hoe je de wereld ervaart. Dat is intens en raakt vaak aan alles wat voor jou van betekenis is. Professionele ondersteuning kan hierin helpend zijn. Expertisecentrum HierNa is er voor volwassenen die ondersteuning zoeken bij rouw of verlies, waar je ook staat in jouw proces.

Bij HierNa bieden we ruimte aan de manier waarop jij jouw rouw ervaart. Er is ruimte voor elk verhaal en elke vorm van verlies — ook voor levend verlies: verlies dat niet eindigt, maar met je meebeweegt door de tijd. We helpen je inzichtelijk te maken wat je ervaart, hoe het je vormt en hoe je verder kunt leven mét dit verlies.

De naam HierNa weerspiegelt onze visie. Hier staat voor wat blijvend betekenisvol is en met je meereist. Na verwijst naar het leven dat zich opnieuw vormt: een toekomst waarin je het verlies draagt op een manier die bij jou past.

We werken met bewezen methoden binnen de rouw- en verliesbegeleiding: persoonlijk en zorgvuldig afgestemd op jou. Of je verlies recent is of al langer is geleden, we bieden een veilige plek waar alles wat je voelt er mag zijn.

Op deze website lees je meer over onze werkwijze en de verschillende vormen van begeleiding.

We staan graag naast je in het vinden van een manier om verder te leven met jouw verlies. Kijk bij ons aanbod of er iets tussen staat wat bij jou past. Mocht dit niet zo zijn dan neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.

hoE WIJ JE KUNNEN HELPEN

Aanbod

Groepstherapie

Professionele groepsinterventies voor persoonlijk inzicht en groei. In verbinding met anderen die hetzelfde verlies meemaken als jij ontstaat verzachting, herkenning en nieuwe ruimte om te leven met jouw verlies. Door kennis, praktische oefeningen en de dynamiek van de groep ontstaat ruimte voor persoonlijke groei en het hervinden van balans.

Individuele therapie

We onderzoeken wat het verlies voor jou betekent, hoe het je vormt en welke beweging er mogelijk is richting meer draagkracht, zachtheid en verbinding met jezelf.

Single Session Therapie

Wanneer één gesprek genoeg is om weer ruimte, richting en rust te ervaren
Ook een mensgerichte en effectieve vorm van ondersteuning voor werknemers, die uitval helpt te voorkomen en duurzame inzetbaarheid ondersteunt.

Workshops

Voor zorgprofessionals en bedrijven.

Inzichten eigen maken die je helpen om met stevigheid en zorgvuldigheid te werken met mensen met verlies. Om zo het verschil te maken in de omgang met verlies.

Lezingen

Voor zorgprofessionals en bedrijven.

Verdieping en herkenning rondom leven met verlies. Wanneer je je gezien voelt in verlies draagt dit bij aan veerkracht, verbinding, persoonlijke groei of duurzame inzetbaarheid.

Herken jij jezelf in de volgende signalen?

Je maakt een verlies mee en hebt de behoefte om hierover te praten, inzichten te verkrijgen en vaardigheden te leren. Dit kan individueel of in groepsverband;
Je dagelijkse leven lijdt: werk, studie, hobby’s, zelfzorg of relaties worden zwaar;
Je ervaart veranderingen in je lichaam: bijvoorbeeld meer vermoeidheid, spanning, onrust of paniekaanvallen. Of je hebt lichamelijke klachten zonder medische oorzaak;
Je kunt je moeilijk concentreren of vergeet vaak dingen;
Je bent constant bezig met het verlies, hebt veel negatieve gedachten, overprikkeling; 
Je trekt je terug uit sociale contacten, vermijdt plekken, situaties of gesprekken; 
Je ervaart schuld, schaamte of conflicten rondom het verlies;
Het verlies was plotseling of traumatisch.

Contact

Voel je welkom om contact op te nemen, we denken graag met je mee.

Scroll naar boven